Träningsgrupper

Jönköpings klätterklubb erbjuder ledarledd klätterträning för ungdomar mellan 7-19 år. Grupperna består av 10-15 ungdomar och en till två tränare. Träningen bedrivs en gång per vecka i klätterhallen på Racketcentrum Jönköping.
Vi har även en vuxengrupp där deltagarna klättrar individuellt. För närvarande har vi totalt åtta olika träningsgrupper.
Lån av nödvändig klätterutrustning ingår för samtliga deltagare.
Under träningspassen har deltagarna företräde till klättringen i hallen.

Följande träningsgrupper bedrivs för närvarande i klubben:

Knattar 7 – 9 år
Mål och fokus: Barnen lär sig grunderna i klättring och hur sporten utförs på ett säkert sätt. Målet är att de ska ha roligt genom säker klättring.
• Knattar 1 Måndagar: Tid: 17:30 - 18:45
• Knattar 2 Onsdagar: Tid: 17:30 - 18:45
OBS! För dessa grupper krävs det att en förälder är med som säkrare, då dessa barn inte säkrar själva. I samband med terminsstart erbjuder vi en säkringskurs. Denna är ca tre timmar lång och hålls på lördag eller söndag förmiddag.


Kids 10 – 12 år
Mål och fokus: Mer fokus på klättring än lek och lärande om ett mer självständigt klättrande. I träningen läggs även vikt på grundkunskaper i teknik och säkerhet.
• Kids 1 Måndagar: Tid: 19:00 - 20:15
• Kids 2 Onsdagar: Tid: 19:00 - 20:15
• Kids 3 Söndagar: Tid: 14:15 - 15:30
OBS!. För dessa grupper krävs det att en förälder är med som säkrare, då dessa barn inte säkrar själva. I samband med terminsstart erbjuder vi en säkringskurs. Denna är ca tre timmar lång och hålls på lördag eller söndag förmiddag.


Ungdom: 13 – 15 år
Mål och fokus: Förberedande tävlingsträning (för de ungdomar som vill tävla) och för de som inte är tävlingsinriktade läggs fokus på klättring som motionssport, kamratskap och friluftsliv.
• Söndagar Tid: 15:45 – 17:00
I denna grupp säkrar barnen varandra och träningen går mot att bli en mer självständig klättrare. I samband med terminsstart erbjuder vi en säkringskurs. Denna är ca tre timmar lång och hålls på lördag eller söndag förmiddag.


Junior: 16 – 19 år
Mål och fokus: Träningen har som mål att genom en positiv gemenskap bygga styrka och teknik och skapa självständiga klättrare. Ett delmål är att samtliga deltagare ska få ett livslångt intresse för klättring som sport och få förståelse för tränings roll i att det kan bli så.
• Söndagar Tid: 17:15 – 19:00
I denna grupp säkrar deltagarna varandra och träningen går mot att bli en mer självständig klättrare. I samband med terminsstart erbjuder vi en säkringskurs. Denna är ca tre timmar lång och hålls på lördag eller söndag förmiddag.


Utvecklingsgruppen: 12 år - 19 år
Mål och fokus: Tilläggsträning för de som inte kan få nog av klättring! Fokus ligger på bouldering och klättringsteknik. Målet är att skapa självständiga klättrare som kan utvecklas inom sporten. Kombineras av många som även deltar i en Kids- eller Ungdomsgrupp.
• Torsdagar Tid. 17:30 – 18:45
I denna grupp säkrar deltagarna varandra och träningen går mot att bli en mer självständig klättrare.


Vuxengruppen: 20 år och uppåt
- Torsdagar Tid: 19:00 - 20:30.
Här har vi ingen direkt undervisning utan alla klättrar helt fritt. Alla har grönt kort. En ledare finns dock på plats.


Anmälan
Intresseanmälan skickas in via mail till "ungdom@j-kk.se".
Vi behöver veta klättrarens namn och personnr.
För deltagare i alla grupper utom Vuxengruppen behöver vi även vårdnadshavarens namn och mobilnr.
Tala även om om någon har Grönt kort.
Vi hör av så snabbt vi kan med mer information samt rekommenderar en lämplig grupp.

Medlemskap
För att deltaga i en träningsgrupp måste man vara medlem i klubben. Då är man automatiskt försäkrad vid all form av klättring, inne som ute. Man blir även medlem i Svenska Klätterförbundet. Medlemsavgiftenskall vara betalt innan klättringen börjar.

Priser och betalning
Träningsgrupp Knattar: Pris: 950:-/ termin
Övriga träningsgrupper: Pris: 1.050:-/termin
Deltagande i Utvecklingsgruppen som ett extra pass i veckan: Pris: 300:-/termin
Avgiften betalas med Swish till nummer 123 601 15 48. Ange namn på personen som ska klättra samt träningsgrupp.
Betalningen skall vara gjord innan tredje träningstillfället för varje termin.

Medlemskap Knattar: Pris: 350:-/kalenderår
Övriga träningsgrupper: Pria: 450:-/kalenderår
Avgiften betalas med Swish till nummer 123 147 77 85. Ange namn på personen som ska klättra samt träningsgrupp.
Betalningen skall vara gjord innan första klättringstillfället. Alla medlemmar får ett medlemskort som bevis.

Terminer
• Vårterminen börjar vecka 5 och avslutas vecka 22.
• Höstterminen börjar vecka 36 och avslutas vecka 50.

Reservation
Det är väldigt positivt att intresset för klättring hela tiden ökar. Det kan dock innebära att våra grupper bli fulltecknade och vi får använda oss av en kölista. Vi tillämpar ett kösystem baserat på anmälningsdatum. Inför kommande termin skickar vi ut erbjudanden på lediga platser.

Frågor och funderingar beträffande alla träningsgrupper mailar du till "ungdom@j-kk.se".